韯花样百出 发表于 2013-8-29 17:53:32

告别起床困难,你只需要这样做

   起床看似一件简单而稀松平常的小事,其实里头也有学问,不信小编来给同仁们八一八。
    首先要声明的是,小编是一个不折不扣的起床困难户,每天早上起床都会做起码5分钟的思想斗争,其间暗含刀光剑影的战争场面相当惨烈,好不容易清醒的意识占了上风,从床上艰难地骨碌起来,可是沉重的眼皮和混沌的思维意识顽强地发出抗议,于是清醒的意识毫无悬念的战败。相信各位童鞋也是一样一样滴,从舒适的被窝里爬起来绝对是一件让人无比痛苦煎熬的事。所以完成起床大计,需要一番战略战术。
    小编经过深思熟虑,给起床大计制定了一个战略,叫做一语惊醒梦中人,围绕这个战略制定出三条战术,供大家参考。
    战术一、闹钟。
    说到闹钟,这老兄干得还真不是讨喜的活计。但是,害怕沉醉黄粱一梦不知归路的人们偏偏非常依赖它,毕竟人在江湖身不由己是不是,只能依靠闹钟准时叫把自己从床上叫起。这一招也确实行之有效,是最普遍的通用起床战术。但是,且不论闹钟老兄的外貌是否养眼,单就它嘶哑聒噪的嗓音,就让睡意正酣的人恨不得将其除之而后快。所以,有那么一类起床特困户,尽管闹钟毫厘不爽的响起,但在他们眼中,闹钟成了扰人清梦的眼中钉,所以,闹钟老兄就难逃悲剧的命运了。这个可以参考中华英才网的最新视频广告《闹钟篇》,女主角虐钟的过程就能窥探闹钟的悲惨命运。各位童鞋对镜自观,自己是不是起床特困户一族。
    要声明的是,此战略战术的适用范围是起床困难程度较轻的一类,只要闹钟响了,就算不情愿也会自觉的起床。
    战术二、精神胜利法
    常言道,无利不起早,这句话的确是个放之四海而皆准的真理。这个“利”可以是单纯的金钱驱使,所以公司设置全勤奖绝对有它的道理,对人们,尤其是广大工薪一族是个不小的起床诱惑,再比如中华英才网推出的“填简历送房租”的重磅炸弹,不知道要给中华英才网增加多少人气呢。当然这个“利”也可以是为了升职加薪而不懈奋斗,多少打工族起早贪黑的不就为了能在事业上有所突破,力争上游吗?所以,升职加薪有着强大的杀伤力,是人们起床的巨大精神动力。往大里说,为了谈成一个上亿的生意,谁会不按时起床呢,早起1个小时都大大值得,巨大的物质利益绝对堪称一剂强心剂,催促着人们巴巴的乖乖起床。
    所以,有伴侣的女筒子们注意了,不妨把阿Q的精神胜利法借来一用,多给他吹吹枕边风,把他的上进心煽动地旺旺地,准保他准时起床。
    战术三:习惯养成法
    这个战术其实是地球人都知道的,因为我们身体有个生物钟在起作用,只要养成良好的作息习惯,在生物钟的调节下,到时间就会自然醒,不费吹灰之力。但是,前提是要经历一个比较难熬的开始阶段,你要借助战术一,先用闹钟来叫自己起床,然后用战术二的方法在闹钟响起时就果断起床。大致上来说,一个习惯的养成需要一个月的时间,所以坚持最初的一个月灰常重要,一个月后就会有惊喜发生,起床变得So easy。


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